Акваклуб в г.Шахты и не просто бассейн, массажи, лечебная физкультура и тренировка для здоровья малыша.
Давайте познакомимся? Я работаю в развивающем — оздоровительном комплексе «Кидс Вилладж» в Шахтах Ростовской области. По образованию я — педагог, а также тренер по грудничковому плаванию и сертифицированный массажист.
Если спросить родителей, чего они больше всего желают своему ребенку, то в первую очередь услышим ответ : «Здоровья». Сегодня я предлагаю вам поговорить на эту тему…
Итак, ваш такой долгожданный малыш появился на свет! С чего начинаем? Общение, ласка, регулярное кормление, выполнение гигиенических процедур, соблюдение режимных моментов… Давайте это пропустим, тем более, вы это же все знаете и выполняете. Пупковая ранка уже зажила, ребенок уже адаптировался к жизни рядом с вами…
Как помочь ребенку дальше развиваться гармонично, правильно?
Предлагаю вспомнить о массаже и его влиянии на организм ребенка, особенно грудного возраста. Интересный факт: в этот период, да и в первые годы жизни поверхность кожи по отношению к массе тела значительно больше, чем у взрослого человека. А это значит, что во время массажа центральная нервная система получает большой поток импульсов. Это позволяет влиять на физическое и нервно-психическое развитие ребенка. Довольно давно специалисты обратили внимание, что первые речевые реакции у ребенка возникают при поглаживании ног и животика. Не потому ли мои маленькие клиенты в процессе массажа «разговаривают» со мной, улыбаются? Массаж не только приятная для них процедура. Во время массажа мы решаем много задач: улучшаем структуру кожи, нормализуем работу желудочно-кишечного тракта, укрепляем мышцы, формируем иммунитет…и т.д. У возбудимых детей нормализуется сон.
Поэтому не удивляйтесь, если ваш ребенок (до 1 года или от 1 года и старше) после массажа спит дольше, чем обычно. Особенно нужен массаж деткам с плохим аппетитом, малоподвижным, НЕДОНОШЕННЫМ. В первый год жизни ребенку рекомендуется пройти 4 курса массажа с периодичностью в 3 месяца. Один курс включает в себя 10 процедур массажа. Следует помнить, что в грудном и раннем возрасте массажа тоже бывает много, если он неправильно сочетается с другими занятиями по укреплению здоровья. Поэтому техники, которые использую я, максимально мягкие и приемлемые для детей. Особенно хорошо они сочетаются с плаванием. Как это происходит? Все очень просто : 1 день делаем массаж, 1 день плаваем. Что дают нам занятия плаванием? Это отличная процедура по закаливанию организма в целом, а также укрепляем иммунитет. При этом не стоит переживать, что ребенка «окунут» в холодную воду! Температура воды в бассейне 33-34 градуса. В водной среде сердечно-сосудистая система отлично укрепляется, так как выполняя определенные упражнения с индивидуальным тренером, организм ребенка получает дозированную нагрузку. Объем легких увеличивается не только за счет плавания, но и за счет «ныряний». Погружение начинается с долей секунды и постепенно увеличивается. Нырять ребенок будет тогда, если родитель согласен и тренер видит готовность малыша к нырянию. Но самое главное, что , начиная плавать с грудничкового периода, вы подружите своего ребенка с водой и научите его получать удовольствие и испытывать радость от пребывания в водной среде.
Пройдя курс массаж+плавание, вы просто продолжите плавать до следующего курса массажа.
Конечно же, то о чем я вам рассказала, не является панацеей от всех бед. Все очень индивидуально. Предполагаю, что найдутся среди читателей и скептики, которые скажут : » Плавание для грудничка…. Это просто модное веянье»… Соглашусь, модное! Но не бесполезное! А нужное и правильное для здоровье направление. Ведь быть здоровым в современном мире –модно! Среди взрослых все большую популярность приобретает ЗОЖ. Быть молодым и здоровым модно!
Так почему бы не начать прививать здоровые привычки своему ребенку с первых месяцев жизни?…. Решать вам, родителям.
А я приглашаю вас в наш центр «Кидс вилладж», куда приезжают дети с разных глубикок старны и городов России , кто на каникулы, кто на постоянное место жительство, и все в восторге от комплекса и, что в нем все продумано до мелочей. Приходите к нам со своими детками! Вам обязательно понравится! Я в этом уверена!
С уважением, Ваш тренер по раннему плаванию с детьми и детский массажист.
