Если вы планируете начать занятия плаванием для своего ребенка, то вам необходимо правильно подготовить своего ребенка, для того что бы избежать неприятных последствий в дальнейшем.
Для этого необходимо постепенно закалять с помощью понижения температуры во время купания. После рождения малыша, рекомендованы водные процедуры при температуре 36 градусов.
С взрослением малыша (при весе более 4 кг) необходимо постепенно понижать температуру водички. Это нужно делать очень медленно, для того что бы организм маленького человечка успевал адаптироваться без лишнего стресса. Пол градуса в неделю – оптимальное снижение температуры, для таких малышей.
После того как температура воды будет равна 30 градусам – вы смело можете приводить ребенка в бассейн.
Необходимо помнить, что на занятия необходимо приводить полностью здорового ребенка.
Если присутствуют хоть малейшие признаки заболевания ребенка – тренировку лучше отменить.
[/tm_pb_text][/tm_pb_column][/tm_pb_row][/tm_pb_section]
